princss pink
hi girls
مَرْحَبا فَيَكُن بمُنْتَدَانَا الْحُلْو
نَتَمَنَّى انَّكُن تَّقْضُوَا مَعَنَا أَحْلَى الاوَقَات
اذَا كُنْتِي عُضْوَة دَخْلِي وسَدْحي لَنَا جَم مَوْضُوْع
أَمَّا إِذَا كُنْتِي زَائِرَة فنَتُشْرّف بِتَسْجِيْلِك مَعَنَا
مَع تَحِيَّاتُنَا:
إِدَارَة الْمُنْتَدَى

princss pink

here you will see every thing about girls
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف نحضر سلطة الأفوكادو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة البحرين
البرنسيسة منشئة المنتدى العامة والأولى
البرنسيسة منشئة المنتدى العامة والأولى
avatar

عدد المساهمات : 211
تاريخ التسجيل : 21/07/2011
العمر : 21
الموقع : مدينة حمد

مُساهمةموضوع: كيف نحضر سلطة الأفوكادو    الإثنين سبتمبر 05, 2011 6:13 am


المقادير:
رأسان ناضجان من الأفوكادو، مقشران وخاليان من النوى
علبة من التونة بالزيت
ملعقة صغيرة من البصل المفروم ناعماً
ملعقة طعام من عصير الليمون
ملح وفلفل أبيض
4 شرائح من البندورة (الطماطم)
خس أخضر
صلصة ليمون
المقادير:
رأسان ناضجان من الأفوكادو، مقشران وخاليان من النوى
علبة من التونة بالزيت
ملعقة صغيرة من البصل المفروم ناعماً
ملعقة طعام من عصير الليمون
ملح وفلفل أبيض
4 شرائح من البندورة (الطماطم)
خس أخضر
صلصة ليمون
طريقة التحضير:
تحضر 4 دوائر معدنية فارغة القعر.
يهرس الأفوكادو بواسطة الشوكة مع البصل، والملح، والفلفل وعصير الليمون.
تحضر 4 شرائح من البندورة.
يصفى الزيت من التونة ويهرس اللحم على نحو خشن بواسطة الشوكة. يضاف إليه الفلفل الأبيض والقليل من الملح.
لإعداد السلطة، توضع شريحة من البندورة في قعر كل دائرة معدنية. تسكب فوقها ربع كمية مزيج الأفوكادو، ومن ثم ربع كمية لحم التونة المفتت. يضغط قليلاً على محتوى كل دائرة.
توضع كل دائرة محشوة في طبق تقديم كل ضيف. ترفع بعدها الدائرة المعدنية بعناية فائقة ويزين الطبق بالقليل من أوراق الخس الأخضر. يسكب القليل من صلصة الليمون فوق أوراق الخس وتقدم السلطة مع الخبز المحمص.
صلصة الليمون
يخلط ربع كوب من عصير الليمون مع ربع كوب من الزيت النباتي أو زيت الزيتون والقليل من الملح للحصول على صلصة الليمون



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wadha.yoo7.com
 
كيف نحضر سلطة الأفوكادو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
princss pink :: فئة حواء :: مطبخنا-
انتقل الى: